Sanft reinigen
Beim Duschen sollten Schweiß und Verschmutzungen entfernt werden, ohne die Haut unnötig auszutrocknen.
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Körperpflege · Ratgeber
Körperpflege von Kopf bis Fuß
Gute Körperpflege muss nicht kompliziert sein. Entscheidend ist, deine Haut sanft zu reinigen, passend zu ihrem aktuellen Bedürfnis zu pflegen und dort gezielt zu unterstützen, wo sie mehr Aufmerksamkeit braucht.
Die Basis
Was gute Körperpflege ausmacht
Die Haut am Körper braucht vor allem eine Pflege, die zu ihrem aktuellen Zustand passt. Nicht jede Haut benötigt täglich eine besonders reichhaltige Creme.
Reinigung, Feuchtigkeit und Lipide sollten deshalb aufeinander abgestimmt sein. Während sich leichte Lotionen für viele Pflegesituationen eignen, kann trockene oder beanspruchte Haut eine reichhaltigere Creme oder Körperbutter benötigen.
Schritt für Schritt
Eine einfache Routine für gepflegte Körperhaut
Drei Schritte reichen für die tägliche Körperpflege meist aus. Spezialpflege ergänzt die Routine nur dort, wo sie tatsächlich gebraucht wird.
Passend pflegen
Nach der Reinigung entscheidet dein Hautgefühl, ob eine leichte Lotion genügt oder eine reichhaltigere Pflege sinnvoll ist.
Trockene Körperhaut pflegenGezielt schützen
Füße, besonders trockene Bereiche und sonnenexponierte Haut haben eigene Ansprüche und können gezielt ergänzt werden.
Sonnenschutz & PflegeDie passende Textur
Lotion, Creme oder Körperbutter?
Der Unterschied liegt vor allem in der Reichhaltigkeit. Je trockener oder beanspruchter sich deine Haut anfühlt, desto mehr Lipide darf die Pflege enthalten.
Körperlotion
Eine Lotion lässt sich leicht verteilen und zieht meist schnell ein. Sie eignet sich gut für normale Haut oder wenn du ein leichteres Hautgefühl bevorzugst.
Körpercreme
Cremigere Texturen sind sinnvoll, wenn die Haut mehr Pflege benötigt oder nach dem Duschen häufiger spannt und trocken wirkt.
Körperbutter
Eine Körperbutter eignet sich besonders für trockene und beanspruchte Haut oder einzelne Bereiche, die mehr Lipide und Schutz benötigen.
Anwendung
Nach dem Duschen ist der richtige Zeitpunkt
Wenn deine Haut nach dem Duschen zu Trockenheit oder Spannungsgefühl neigt, trage die Körperpflege zeitnah danach auf. Die Haut sollte dabei nur sanft abgetrocknet und nicht stark gerubbelt werden.
Tipp: Besonders trockene Bereiche wie Schienbeine, Ellenbogen oder Füße können gezielt eine reichhaltigere Pflege erhalten, ohne dass der ganze Körper gleich stark eingecremt werden muss.
Im Jahresverlauf
Körperpflege an Wetter und Hautgefühl anpassen
Temperatur, Luftfeuchtigkeit, Sonne und häufigeres Duschen können verändern, was sich für deine Haut angenehm anfühlt. Deshalb muss deine Körperpflege nicht das ganze Jahr gleich bleiben.
Leichter pflegen und schützen
Häufig reichen leichtere Lotionen aus. Bei stärkerer Sonneneinstrahlung gehört ein geeigneter Sonnenschutz zur Pflegeroutine.
Reichhaltiger pflegen
Kälte und trockene Raumluft können die Haut stärker beanspruchen. Dann können cremigere Texturen oder eine Körperbutter angenehmer sein.
Entscheidend ist nicht der Kalender, sondern deine Haut:
Pflege so leicht wie möglich und so reichhaltig wie nötig.
Mehr erfahren
Körperpflege für besondere Bedürfnisse
Manche Bereiche oder Situationen benötigen mehr als die tägliche Grundpflege. Die passenden Ratgeber gehen gezielt darauf ein.
Hautbedürfnis
Trockene Körperhaut
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Körperpflege passend zu deinem Hautgefühl
Von leichter Körperpflege über reichhaltige Texturen bis zu Sonnenschutz, Wellness- und Spezialpflege findest du in der Déesse Körperpflege die passenden Produkte für unterschiedliche Bedürfnisse.
